アイドルグループJO1に所属している佐藤景瑚さんの筋肉がすごいと話題になっています。
佐藤景瑚さんはとにかく筋トレが好きで、体脂肪率は3％らしいです。
どんな筋トレをしているのでしょうか？
最近は特に腹筋もすごいので、昔の画像と比較してみました。
佐藤景瑚の筋肉がすごい！
佐藤景瑚の筋肉がすごい画像はこちらです。
とにかく腹筋がすごいです。
きれいに6パックに割れていて、ここまでの腹筋になるのにどれくらいかかったのか気になりますね。
最近では「徹子の部屋」に出演し、徹子さんに筋肉をほめられていました。
最近だと、徹子の部屋初出演で徹子ヌナに筋肉披露する佐藤景瑚くんとかいます。 pic.twitter.com/zJtaR4Jijn
— はむ (@idol_728) March 31, 2024
佐藤景瑚さんは徹子さんに筋肉をほめられて嬉しかったとインスタライブで話していました。
佐藤景瑚はどんな筋トレをしている？
佐藤景瑚さんはどんな筋トレをしてきれいな腹筋を作っているか調査してみました。
佐藤景瑚さんの筋トレメニューです。
- 腕立て伏せ 30回×5セット
- 腕立て伏せ 20回×2セット
- 足上げ 30回×4セット
- 腹筋ローラー 30回×2セット
- サイドレイズ 20回×左右4セット
- ショルダープレス 20回×左右2セット
- ダンベルカール
佐藤景瑚さんは趣味が筋トレというほど筋トレにこっているようです。
佐藤景瑚の筋トレKeigo's Hovse
— Momotata (@TataV91987966) June 20, 2020
さすがに真似して出来そうもない😅
目標はスパイダーマンに…💧
いや、景瑚なら出来る❗️カッコいい#JO1 #佐藤景瑚
JO1 / 無限大 / Running / INFINITY / La Pa Pa Pam / YOUNG(JO1 ver.
) / GrandMaster(JO1 ver.
) / ツカメ～It'sComing～(JO1 ver.) / PROTOSTAR pic.twitter.com/jCYZysAtd9
佐藤景瑚さんは面白い部分もあって、筋トレをがんばるのはスパイダーマンになりたいからだそうです。
佐藤景瑚さんの詳しい筋トレ動画はこちらです。
佐藤景瑚の筋肉比較画像
佐藤景瑚さんの筋肉の比較画像を紹介していきます。
2019年練習生時代
2019年日プに出演中の佐藤景瑚はまだ腹筋が割れていないように見えますね。
2020年デビューしてから
JO1としてデビューが決まって、デビュー曲を紹介しているときです。
まだ腕の筋肉がいまよりは少ないように感じます。
2024年現在
2024年の佐藤景瑚さんは腕が太くなって筋肉がついていますよね。
手首の細さとくらべると腕の筋肉がほんとにすごいです。
きれいな白い肌に筋肉が目立って素敵です。
今後も筋トレをがんばってもらって、素敵な佐藤景瑚さんを見届けたいですね。
まとめ
今回はJO1として活躍している佐藤景瑚さんの筋肉がすごいということで紹介しました。
佐藤景瑚さんのストイックに筋トレに励む姿が素敵ですよね。
今後もスタイル良い佐藤景瑚さんを応援していきましょう。